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研究院举办“和压力和解 向快乐出发”心理健康讲座
发布时间:2023-05-22     作者:马振川 张颖祎     文章来源:研究院工会     浏览量:825   分享到:

为帮助职工更好地缓解压力,提高工作效率,5月19日下午,研究院工会在总部研发基地6号楼108会议室举办“和压力和解,向快乐出发”心理健康讲座,来自院属各单位、机关各部门的60余名职工参加了活动。

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本次讲座特邀国际二级心理咨询师、西安市公安局特聘心理专家黄孜孜,为研究院职工提供心理健康指导和建议。

活动现场,主讲老师通过“心有千千结”、“演技大爆发”、“影视片段配音”等活动让大家快速融入、释放压力。现场职工纷纷表示,通过本次讲座掌握了面对挫折保持良好心态的方法。

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此次心理讲座活动作为研究院2023年服务职工实事项目的具体举措,广泛宣传、普及心理健康知识,帮助职工树立心理健康意识,认识心理健康的重要性,了解掌握心理保健相关常识。