近期网上流传着一句扎心的话：“不是过年少了年味，只是你的年龄不再是过年最开心的人。”其实，不是少了年味，也不是过了开心的年纪，而是因为我们把年过得越来越随意，把年味过得越来越淡了。过年是一家人团聚的好日子，真正好的家庭会把年越过越温暖，越过越有滋味。

    在家里的茶几上看见一本意林杂志，随手翻到这么一个家庭故事。这一年女主每天都是家庭工作两边顾着，做饭、洗衣服、照顾孩子，每天忙得团团转，没有一天是12点以前睡觉的。男主一直是个甩手掌柜，什么都不干。女主想着他也有工作要忙就一直没说什么，好不容易过年放了假，想着累了一年可以稍微歇几天，可现实过年不仅没有休息的机会，反而更累了。初二的时候，招待亲戚做的有一道菜放盐稍微多了一点，晚上客人走后男主竟然对女主各种挑剔，骂女主连个菜都做不好，给他丢人。而女主觉得家务是她一个人做，孩子是她带，她做一切都是理所应当，有一点小瑕疵还要受这样的气，觉得这年过得委屈，日子过着真没意思，所以选择离婚。人心不是一刻变冷的，感情也不是一刻被压垮的，家庭不是一刻变散的。这一顿饭和一顿辱骂，这甩手掌柜和婚姻差评师的作为就足以压垮一个家。

一起分担，共同参与，把过年当作一种特殊的节日的才算是过年，过年这个其乐融融的时刻，过年的欢乐应该是一家人的，生活的琐碎也应该是一家人的。其实，不论是过节还是平常时刻，生活的参与度和仪式感，暴露了家庭的温度。千万别委屈了那个默默付出的家人，别总是把最不好的一面留给最亲的人。真正好的家庭，是把家人的劳累放在心上，把爱人的辛苦看在眼里，共同分担彼此帮扶。真正好的感情，共同经营生活，多参与彼此的生活细节，共同发觉生活的乐趣。

看到一句玩笑话：“现在的过年，对于闲的人而言就是换个地方玩手机，对忙的人而言就是换个地方办公”。玩笑归玩笑，但的确是这样。过年期间，很多人一家人在一起，没有聊天的热络和陪伴的感觉，不是低头玩手机就是各忙各的。刷手机、不交流、不沟通，这样的低质量的陪伴，在一起再多的时间都谈不上陪伴。只有真正用心的陪伴，才是真正的富养家人，滋养家庭感情。

隔壁家静姐和墩哥一直在外地工作，工作都特别忙没有太多时间陪孩子，平时电话视频也不是很频繁，过年回家，静姐和墩哥也总是抱着手机电脑忙活。她们两个看着孩子闷闷不乐，给说话孩子也不怎么搭理他们，问孩子有什么不开心的也不回答。一直是老人在家带孩子,又和孩子有代沟，猜不到孩子的心思，老人也很心焦。回家的头几天一家人心情都不太好，经常来我家串门诉苦。直到有天晚上，儿子问静姐和墩哥能不能一起看《熊出没》，他们两人既惊讶又惊喜，立马答应了儿子。大年初一就拉着全家祖孙三代去看了《熊出没·原始时代》的电影。电影没开场的时候，静姐和墩哥就商量好了都不准玩手机，原本以为会很难熬，权当陪小孩看电影哄哄小孩开心，但是没想到自己竟然看得比孩子还认真。一场电影看完，儿子不再闷闷不乐还和爸爸妈妈有说有笑，会一起讨论剧情，讨论角色。在电影院里短短的一两个小时的陪伴，让整个家庭变得其乐融融。一部电影让他们缺乏沟通的祖孙三代有了更多的共同语言，更了解了彼此的爱好，让一家人的心贴得更近了。

    过好高质量的家庭生活并不难。看似一件微不足道的小事足以让家庭生活变得更有温度，让亲人之间的心越靠越近。仪式感、参与感与陪伴感是给家庭生活最好的礼物。只要用心，便能拥抱最暖的心。只要让自己变得有温度，生活才能变得更有温度。