柯蒂斯说过“快乐首先在于有健康的身体”，那么每天保持一定量的运动，才能使我们保持健康的身体并且得到快乐。

今年以来，华州分公司为职工精心组织了形式多样的兴趣活动小组，有乒乓球、羽毛球和篮球等多个活动小组。每天下班后都有人在乒乓球案上切磋乒乓球技术，也有人在跑步机上听歌跑步释放自我，公寓楼下的灯光篮球场的欢乐由我们这些喜爱跑步、爱运动的人来创造。

“来，快来，快来，就缺你了，我们四打四”队友们在篮球场上呼喊道，“来了，来了，热热身马上开始”我回应道。欢快的“养生篮球”开打，发球、突破分球、空位投篮、进球一气呵成；继续发球、传球、跑位、传球、突破上篮再进球，我们暗自窃喜要把对面“剃光头了”。再发球、传球、球被判断到，双方球员争抢将球抱在怀里。场下的“裁判”喊道：“903球权”，对方球员辩解道：“上个争球的球权给他们了，这个球权应该是我们的”，大家笑哈哈道：“好，好，好，给了，给了”。就这样有来有回、大家相互传球、互相配合，或是篮下强打，或是突破上篮再，或是空位投篮，进攻端打得行云流水，防守端也滴水不漏。

轮换休息的时候，球技较好的同事会站出来给大家“现场教学”，比如低位单打、高位挡拆等实用技巧。大家总有共同的话题来说笑，气氛欢快轻松，工作一天的疲惫也这样烟消云散了。在篮球场锻炼的两个小时过得飞快，差不多9点半大家准时回到公寓楼，或是洗漱或是再看会儿手机，充实而快乐的一天过去了，身心得到了放松，身体也得到了锻炼，这样的夜晚睡得格外踏实！

属于我们年轻人的生活就是这样，不仅有在工作中兢兢业业、一丝不苟的态度，还有下班和同事一起在球场跑、跳，成功打进一个进球的欢乐。运动中不仅释放了工作的疲劳，还获得了健康和欢乐，增强了我们团队的凝聚力、增进了彼此的情谊，还可让我们保持良好的精神状态更好的去投入到工作中。